インフルエンザが流行してますね〜！

ココ数日でインフルエンザが大分流行って来たみたいですね〜！

近所の学校で学級閉鎖のニュースがバンバン来てます。(Ｔ_Ｔ)

って事で、インフルエンザについて今日は書いてみます。

人間は菌やウイルスが体内に侵入してくると、免疫システムが作動して、弱点を見つけます。

菌やウイルスは熱に弱いので、体は熱を上げて攻撃をする。風邪の菌は、37.5度くらいの熱で動きが弱り始めるので、それ以上熱を上げる必要が無いと判断するので、あまり高熱には成らない。

所が、ウイルスは38.5度以上の熱を出さないと動きが悪くならないので、高熱が出る。

なので、体が熱を上げてるのには理由が有るので、解熱剤を使って下げて良い場合と良くない場合が有る。


さて、インフルエンザに感染すると高熱が出る仕組みは何となく理解してもらえたと思うのですが、では抗ウイルス薬は何をするのか？

タミフルやリレンザ、イナビルなどが代表的な薬剤ですが、コレらの薬剤はウイルスを殺す訳では無い。ウイルスは体内で繁殖して、1個進入するとあっと言う間に100個や1000個に成っちゃうと思って下さい。

コレはマズイ！と体は熱を上げて、この繁殖を抑えようとするんです。

で、タミフルなどの薬剤はこのウイルスの繁殖を抑える薬剤です。ウイルスが繁殖しなくなるので、体はコイツ、弱って来たな？と勘違いして熱と言う攻撃を辞めるんで、熱が下がります。

でも、体内ではウイルスは繁殖しなくなっただけで生きてます。（笑）

なので、タミフルなどを服用して熱が下がったからと言って仕事したり、遊びに行くと体力が奪われて、ウイルスの繁殖がまた始まるんです。

なので、発熱から5日間は自宅で安静にして無いとダメなんです。

体内で生きてるウイルスも５〜７日もすれば勝手に死んじゃうんです。

昼間、眠くても寝ちゃうと夜寝れなくなると困るから寝ない人も居ますが、例えば動いてる車を修理って出来ますか？？？　出来ないでしょ？　だから体は寝てほしいんですよ！治療する為に…

だから、いくらでも寝れると思います。寝るって大事なんです。

で、食事ですが・・・

熱で弱ってる体や内臓に負担を掛けたくないので、消化の良い物を少量で良いです。沢山食べても、消化出来ないし、弱った内臓に負担を掛けるのでオススメしないです。

では、消化の良い物って何だ？

難しいですよね〜！

特に消化の悪いのが糖分と脂分なので、それを避けて下さい。すると、消化の良い物にたどり着けます。

お大事にして下さい。


注意）　もし熱が下がっても、タミフルやリレンザを途中で飲み辞めたりしないで下さいね！！！
　　　　　絶対に最後まで服用して下さい。