ギックリ腰

久し振りにやっちゃいました…　ｆ（＾＾；

イスに座ってて、立ち上がったら腰がピキッ！！！！

あっ、もしかしてやっちゃった？？？（ToT)

動けません。（T_T)


しかし、軽い症状なので、何とか動けます。急いで針の先生に予約を取って、今朝行って来ました。

腰から背中の大分上部まで筋肉が硬くなってるそうです。電気と針と指で揉み解してもらいました。

少しは良いかな〜？ｆ（＾＾；　本日予定していた作業は延期ですね。（涙）