私は趣味でマラソンをしてます。
仕事が終ったら、時間のある日は夜走ってます。 1回のナイトランで5〜15kmくらいですがね〜?
走る時はランニング用の時計を使います。
GARMIN620J
http://www.garmin.co.jp/products/intosports/foreathlete620j/
この時計ですが、胸にハートレートセンサーを付けて走ると、心拍数などの情報や、体の上下動してる差など色々な情報が時計に飛ばされて来て、走りながら色々な情報を見ながら走れるんです。
簡単に言うと、スピードメーターにタコメーター、トリップメーターなどを見ながら運転してるのと同じなんです。
所が、最近調子が悪い…
昨年末あたりから、心拍数が200を越える事が多かったんです。(−_−;
人間には限界って言うのが有って、心拍数は大まかな計算ですが、220−自分の年齢が限界らしいんです。
私、48歳なんで、220-48=172 なので、心拍数は170前後がMaxだと思ってます。
ところが、200って…
近所の循環器の先生に相談しようかと思ってたんですが、そんなにドキドキしてないし苦しくも無いので経過観察してたんです。
すると、最近走ってて心拍数が表示されなくなったんです。
あれ!? ハートレートセンサーが壊れた? それとも電池切れか???
まずは電池を疑いますよね〜?
で、バラします。
一応、電池も買いに行ってスペアを用意します。
ちゃんと防水加工されてるんですね〜?
で、まずは今まで使ってた電池を計測します。
なるほど…
で、新しく買ってきた電池を計測します。
お〜〜〜〜っ、良いですね〜!!!o(^-^)o
やはり電池ですね!!!
で、昨夜早速走って来ました。
ペースは6分/kmのペースでゆっくりで10km走ってきました。 結果、帰りの上り坂で心拍数が161まで上がりましたが、正常ですね〜!(*^^)v
やはりテスターは役に立ちますね〜!!!
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