LSD

今日は近所で開催される、ランニング教室に参加しようかどうか迷ってました。

http://www.run-suppo.com/2014/12/02/%E8%A6%B3%E9%9F%B3%E5%B4%8E%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-2%E6%9C%888%E6%97%A5-%E6%97%A5/

長い距離をゆっくり走るトレーニング、LSDです。

ところが、先週の火曜日くらいから体調が悪く、久しぶりに風邪を引いた見たいなんですよね〜？

昨日あたりからは、大分良いのですが、ココで体力を消耗して、またぶり返してもね〜？　と思って辞めました。（T_T)

天気予報でも、昼前から雨だったので…

走れば。9時からストレッチ初めて走ると思うんですが、1時くらいまで走ると思うんですよ…　　今、12時ですが、ちょっと前から結構な雨が降ってます。

やっぱり行きたかったけど、行かなくて正解だったのかな〜？

でも走りたかった…　


まずは体調の管理ですね？　

今日はおとなしくしてます。