今家の近くにたこ焼きを10個と言ったら,15個ついてきました。
日曜だから,お客さん少ないのかな?
スパゲッティを自宅で食べ始めました。
レンジでチンしてスパゲッティ茹でるやつを100均で買って,
業務用スーパーで500gで70円くらいで購入した。
時間は15分掛かりますが,その間にやれることをやればいいかなって思います。食器あらったりね。
土日,テニス行ってきました。
土曜日は,ヘビーなストローカーの先生(てるてる先生)に
�ゞチ菘�な半面ボレスト5点マッチと��競争的なストローク5点マッチ
の提案があり,やりました。
�,蓮ぅ好肇譟璽犯礁未如ぅ▲廛蹇璽舛竜紊世靴�ら,アプローチして,ボレーストロークをします。
ただ,違うのは,コート内に4人いて,1対1のボレストが二つがあるんですが,相手のミスかエースで終了する5点のポイント制になっている。かつ,二つのボレストの中で5点目に到達したら,終了で,5点決めた人のみ,コートに残れる。
狙いは,ボレーを深く,コースの決まった球をちゃんと打ち込めるか,足元に沈むストロークを打ち込めるか。かつ,早めにポイントできるか。
�△蓮ぅ�ロスのラリーですが,ネットからサービスライン手前まで2バウンドしたり,アウトとネットで失点で,ボレーとスマッシュは禁止。
狙いは,チャンスボールをしっかり叩けるか。でないと,点になりにくい。
二つとも,ふつうのラリーはしたことあるけど,ポイントを意識してなかったから,上達を見込めそうだなと思いました。
またやりたいですね。
PSちょっと文章へたくそなんで伝わりにくくて申し訳ない
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