mixiユーザー(id:2727054)

2019年11月16日23:08

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集会無し

集会無し。
膝に不安があったが、整形外科でリハビリ。
前回より重りを足してやったが、ヒップアブダクションがしんどかった。
帰宅してから大腿筋膜張筋に疲労を感じたが、効いていたって事でいいのかな。
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