mixiユーザー(id:5643934)

2017年09月01日07:41

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長く歩けません(脊椎管狭窄症)

腰痛があると前屈なんかとてもとてもと思われるかもしれませんが、
軽く前屈してみて、効き方がわかると自信がつきますし意欲が出て参ります。
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4521.html
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