美濃戸7:30〜行者小屋9:30-9:45〜地蔵尾根〜赤岳11:45〜文三郎〜行者小屋12:55〜美濃戸14:50平日なのでスキーに行きたいが、相変わらず雪不足でダメ。今年の〆に赤岳へ。雪がないので美濃戸まで難なくkeiで入れた。山荘の目の前の、狭いところに駐車するよう

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桜平9:00〜オーレン小屋10:30〜硫黄岳12:25〜夏沢峠13:05〜オーレン小屋13:25〜桜平14:15幸か不幸か、義父の容体で帰省が延期できたので貴重な休み。テントで鳳凰へ行きたかったが、夜叉神峠が工事でこの日だけ通行止め。飛龍のテントも考えたが山梨まで遠征

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タイムが落ちてしまった。まさかの筋肉痛になっていた。走り出すまで気にしてなかったが、太腿が痛んだ。ちょっと運動すると、すぐ体が痛んで、なかなか回復しない。若さがうらやましい。

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有給消化と飲み会明けで会社休み。スキーに行くつもりが、雪がほとんどないのにレギュラー料金徴収する、スキー場の根性が気に食わんので、前回のダメージが残っているが富士吉田に遠征することにした。途中で昼飯のパンを購入したが、ラーメンを食いたくなっ

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久し振りというか、飲み会続きの不摂生にもかかわらず、先週と同じくらいのレベルをキープできた。12月とは思えない暖かさで走りやすいね。

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会社の忘年会や地区の仕事で週末がつぶれる。近くにジムがあればよいとつくづく感じる。しかし途中で旨いそばを食ってジムに行くのもたまにはいいか。去年はスタートも切れなかったグレードが、数本はイケるようになった。上手な人と登れればもっと上達速いん

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少し復活。しかし明日は忘年会で走れん。来週またリセットされちゃうのかな。

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2週間ぶりくらいか？残業や体調不良でしばらく走っていなかったので全然ペースが上がらなかった。3キロを過ぎると足が重くて、ほぼ早歩きくらいのペースに落ちた。このペースで落ちると、走ることさえできなくなる日が直ぐに来そうで恐ろしい。

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唐沢鉱泉9:00〜西天狗12:00〜東天狗12:20〜黒百合平13:20〜唐沢鉱泉15:00今週はテントで鳳凰の予定が、仕事と風邪でパワーダウンにつき、テントで飛龍に変更して、更に天気予報が雨なのでジムに変更して、更に休出にになりそうで諦めて、更に何とか休めそうで

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駐車場10:00〜山頂11:00-11:20〜駐車場12:10冬支度に忙しく、時間が取れないので近場でお茶を濁す。せめて金曜に早く帰れれば、遠出してコンパクトな山が楽しめるのにな。日帰り圏内で駐車場の心配がある登山口を避けると、この時期は行き先に悩む。強い冬型

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一気にタイム短縮。今日は外回りで仕事してないから調子よかったかも。もう少し距離を伸ばしてみたいけど、面倒なんだよな。

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