今日も10km3部構成!昼間、暑いけど暑いって思っちゃいけないそんな気がしてきました今回はスタート前に水分取りすぎることなくお腹は正常でした。前回の前半はお腹たぷんたぷんでした二回目まで距離は通常通りいけたのであまり通らない道で且つ日影があると
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