3:54です。昨夜寝たのは22:20くらいでした。その前にも結構寝ていたので、早めに目覚めて起きたのが3:20くらいでした。腹が減ったので、早速スパちゃんを食べました。ついでにそのあとの分の食事の支度もします。冷凍室の中のごはんとカレーを出して自然解凍

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