4:01です。先ほど腹減ったので、スパちゃん食べました。中身は、味噌と納豆とわかめと大根の千切りと、キャベツの丸かじりです。うまかったです。本日の予定は15:00くらいになったらセンターでチェストプレスと、ランニングです。それまでは、html関係の勉強

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