3:12です。昨夜寝たのは23:20くらいでした。トイレで目覚めたのでそのまま起きることにしました。月曜日の日課であるトイレ掃除もすませて、はやから朝食第一弾です。メニューは、わかめと味噌と大根と納豆入りの冷製スパゲティです。今回はうまく茹でること

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