5:47です。いつものように起きたのですが、昨夜はあまり寝れませんでしたね。寝たのが23:00少し前です。0:00すぎと、2:00過ぎにトイレで目覚めてから、熟睡できませんでした。5:30のめざましでいつものように起きたのですが、いまいちすっきりしませんね。起

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