6:01です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。最初トイレで目覚めたのは1:40です。そのつぎ覚めたのは何時だったかは忘れましたが、嫌にのどが渇いたので、水を飲んでからまた寝た次第です。それからいつものように5:30のめざましで起きて今に至ります。いつもの

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