【豚ロースのパン粉焼】
豚ロース厚切り5mm 4枚 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大１
調味料：パン粉 大3 ソース・粒マスタード・マヨネーズ ・オリーブオイル 各大１ ドライパセリ 適量
�� 豚ロース肉は、塩胡椒して、筋切り。
��調味料を混ぜ合わせ。
��アルミホイルを敷いた天板にオリーブオイルを塗り、その上に肉をのせる。
�� 肉の上に調味料を塗って、トースター250℃で13分程焼き、焼き色が付いたら完成
豆スープ
玉ねぎ 1/4個 10種 豆 １/2袋
水400cc → 煮詰めて300ccくらいに。 固形ブイヨン 1個
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