今日は土曜日なので、朝ランです。先週は高温で中止でしたが、今週は開催みたいだったので行って見た。まっ、中止でも走るつもりでしたがね〜…この時期の朝ランは辛いです。朝8時でもかなり気温が高いので、色々と注意です。さて、スマホを落として傷付けま

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私はサウナが大好きで、ヒマな休日は近所にある銭湯に良く行きます。https://k-o-i.jp/koten/miyamotoonsen/昔ながらの銭湯で、サウナは最高です！(*^^)vそんな宮本温泉の脱衣所にウチの看板を貼らせて欲しいって女将さんに頼んだら、良いよ！って言ってくれ

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昨日来られた方ですが、前日に歩きすぎて腰が痛いのでシップが欲しいって言うんです。しかし、匂いがするのはダメなので、匂いの無い物は無いか！って言うんです。中々難しい質問ですね〜…　　シップ（プラスター剤も含めて）で匂いが無いの物って無い気がし

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この前の日曜日、いつもの銭湯に行ってお風呂を満喫してると、常連さんに声を掛けられました。どうも右足が痺れて痛いらしく、整形外科に通ってるそうです。　色々と薬を処方してもらってますが、特に効果が無いらしい。以前、腰痛の時に注射を打ってもらって

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血圧ってなんだか分かりますか？血液が血管を通るときに掛かる圧力の事です。心臓は全身に血液を送る為のポンプの働きがあり、心臓の筋肉が収縮と拡張を繰り返して居るんです。★収縮期圧力心筋が収縮すると、心臓に集められた血液は動脈を通って全身に送られ

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昨日は久しぶりに特に用事の無い休日でした。なので、朝は9時前に家を出て朝ランに出かけました。まず、海岸線まで出て、ココからいつものコースです。昨日履いて走ったのはアディゼロSL2です。　最近のお気に入りですが、今はこれしか無いので、何か新しいシ

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梅雨が明けて、夏真っ盛りですね〜！汗かいてますか？　エアコンの効いた部屋にばかり居ないで、外に出て夏を感じましょう！(^-^)/さて、昨日は第一三共さんの勉強会で昼から色々とお勉強してました。循環器の事は結構得意分野では有りますが、こうやってもう

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昨日、夕方に…見慣れない服を着た、キミが今出て行った…髪型を整え、テーブルの上もそのままに…そう、昨日はマッチのコンサートで、江戸まで嫁は行ったんです。なので、息子達と夕食は外食にしました。今回行ったのはプレミアムカルビ100分間、食べてお腹

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今日は、夜嫁が居ないんです…なぜか、見慣れない服を着て出かけるんです…そう、今日は嫁の推しである近藤真彦のバースデーコンサートなんです。週末には美容院にも行ってた…なので、今夜は息子達と外で夕食なんですが、焼肉にでも行くか！って思ってたんで

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