mixiユーザー(id:1922753)
日記一覧
- 明日の為にその1
- 2025年11月22日09:26
明日は今年最後の筑波です。個人的には風邪が完璧に治ってないのですが、普通に走れるレベルです。ただ、先日肉離れした右足の太ももは…普通に歩けるけど、走れません… (T_T)まっ、何とか成るでしょう〜！さて、そんなレースウィークですが、ウチのチーム
- インフルエンザに掛かりやすい人！
- 2025年11月21日10:09
インフルエンザが結構流行ってますね〜…世の中にはインフルエンザに掛かりやすい人と、全然掛からない人って居ますよね？何が違うのか？それを大正製薬、弘前大学、京都大学の共同研究で出たのがhttps://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2300374?display=1面白
- 女性の睡眠
- 2025年11月20日09:48
女性は女性ホルモンの分泌で睡眠に影響するって知ってますか？女性ホルモンの一つで、プロゲストロンに眠気を誘発する作用が有る事が分かってます。プロゲストロンは排卵から月経の直前まで分泌が増え、月経がはじまると減る。なので、女性は月経の始まるまで
- アルコールと脳
- 2025年11月19日09:51
お酒の飲み過ぎは身体に悪影響を及ぼす、ということは多くの方がご存じですよね1しかし、アルコールが脳にも影響を及ぼすことは、あまり知られていないかもしれません。そのうちの1つが、多量のアルコールの接種によって起こる認知症、「アルコール性認知症」
- 先週の土曜日ですが…
- 2025年11月18日09:03
先週の土曜日の話しですが…パンク修理の依頼が来ました。（笑）だから、ウチはバイク屋では無いって言ってるでしょ〜？それに、修理道具は色々持ってるけど、パンク修理キットは持ってません！（爆）すると、チューブを持ち込みするって言うんです。で、しょ
- SHOEI Gallery YOKOHAMA
- 2025年11月17日10:18
実は先週は風邪ひいて体調不良だったんです。で、風邪から副鼻腔炎になって最悪だった土曜日…何とか持ちこたえて、週末。23日は今年最後の筑波なので、本当に１週間前で良かった！！！（ホッ）まだ全開では無いけど、大分良く成ってます。さて、そんな日曜日
- スプロケット
- 2025年11月13日09:54
チェーンっていつ交換します？？？私は２万キロ以内には交換しようと思ってます。出来れば１万キロで交換したいと思ってますが、その時、スプロケットも交換しますよね？では、そのスプロケット、何を使いますか？レースで使う車両だとばね下荷重も考えてアル
- 新型Dio110
- 2025年11月12日16:05
息子の通学用バイクが納車されました。14年ぶりの新型Dio110です。基本設計は同じエンジンですが、色々と進化してました。まずセルが違う！セルモーターでは無く、プリウスと同じ方式のスターターで理屈が良く分かって無いので、ちょっとバラシて見て見たいで
- ポキポキーズ！
- 2025年11月11日09:48
少し前にサーキットで有った友人が車いすで居たって日記を書いたんですが、覚えてますか？（笑）9月7日に骨折したらしく、会ったのが10月19日で、1ヶ月半過ぎてるのに足の腫れ方が尋常では無かった。しかも、11月16日のレースにエントリーしてるって言うんで
- 週末
- 2025年11月10日09:44
息子が通学で使ってたスクーターのエンジンが掛からないので、近所のバイク屋さんに持ち込んで圧縮がどれくらいあるか計測してもらったんです。すると、圧縮が無い… （号泣）コレ、エンジンが焼けてますね？って言われた。それは困った…家から店までバイク
- Dio110 その後
- 2025年11月08日16:30
さて、先日エンジンが掛からないって言って来たウチの息子に使わせえてたDio110ですが、エンジンが掛からない理由が判明しました。最初は、ケース内の汚れで、セルのギアがプーリーに当たらないので、ドライブ周りの清掃で改善するかな？って思ってましたが、
- セロトニンとうつ病
- 2025年11月07日10:35
セロトニンとはストレスに対して効果のある脳内物質です。ではそのセロトニンの増やし方や役割などについてお話しします。人間は日光を浴びるとセロトニンが分泌されます。このセロトニンは、精神の安定や安心感、平常心、頭の回転を上げて直観力を上げるなど
- 野菜ジュース
- 2025年11月06日10:40
毎日、忙しい日々を送ってる人で料理をするのもめんどくさく、外食が多くなり、お弁当やファストフード、ラーメン、牛丼やおにぎりなどで食事を済ませてるので、野菜不足になりがちで、野菜ジュースを飲む人が居ます。野菜ジュースを飲めばビタミンやミネラル
- Dio110
- 2025年11月05日10:21
ウチの息子が学校に通うのに、私が通勤で使ってたDio110通勤快特スペシャルを与えて使わせてました。そんな息子が昨日は学校から帰って来て、帰宅したんですが、途中コンビニにでも寄ったのかな？そこからエンジンが掛からないで、押して帰って来たそうです。
- 痛い…
- 2025年11月04日09:42
日曜日ですが、埼玉県にある桶川スポーツランドで開催されてた4時間耐久レースに出場してました。朝は少し寒かったけど、天候には恵まれてたレースです。本当は4人で走る予定ですが、一人体調不良で来れなくなったので、3人で走る事に成りました。レース後半
- 桶川4時間耐久レース
- 2025年11月03日11:00
昨日は桶川で４時間耐久レースでした。朝はいつもよりゆっくり目に家を出て走っていると、ケンさんから連絡で、どうも急性胃腸炎で現地まで行けないって話です。あら残念… お大事にして下さい。って事で、私とアーリーさんとマヨさんの３人で走る事に成りま
- ツーリング
- 2025年10月31日11:10
来月のツーリングです。集合場所 ： アクアラインうみほたる酒豪時間 ： 11月9日（日）午前8：30千葉県のフォトスポットを回ります。アクアラインを渡ったら下道で移動します。★清水渓流広場★燈籠坂大師の切通しトンネルこの辺に行ってインスタ映えする
- 良い睡眠
- 2025年10月30日09:35
良い睡眠を取る、質の高い睡眠をとるためには、良い睡眠を取るための生活習慣を規則的に行う事が大切です。良い睡眠、それが快眠です。快眠を撮るために、寝る前にはリラックスする必要があります。はげしい音楽を聞いたり残虐的な映像を見たりすると脳が興奮
- ブレーキ
- 2025年10月29日09:21
バイクでクネクネ道をバンバン飛ばして走ると、ブレーキがフェードを起こしてタッチが悪くなると言うか、効きが悪くなることが有るんです。例えば、筑波サーキットのコース2000で走ると、ノーマルパッドのノーマルキャリパーだと2周目の２ヘアの侵入で終わっ
- 横浜へ
- 2025年10月27日10:05
昨日は特に用事がない休日だったんで、横浜まで行って来ました。実は、漢方でお世話に成ってる昭和堂薬局の井上先生がオペの為に入院してましたが、退院したんです。少しお話を聞かせてもらいにお店まで行ってきました。予想以上に元気そうで良かったです。o(
- トランプと総理
- 2025年10月25日09:58
今日は土曜日なので仕事の前にパークランで、海岸線を5�劼曚描�って来ました。いつものようにアレックスと一緒に走ります。さて、日本では総理大臣が変わって、何か変わるのかな〜？と思ってましたが、高市総理、まだ就任して数日ですが、なんだか期待できそ
- サンプリング
- 2025年10月24日10:10
昨日、漢方メーカーの担当者から、漢方薬の試供品を頂きました。大人の事情で、販売してもらっては困る商品で、絶対に売らないで下さいって条件で頂いた。この漢方薬、骨折してる人に飲ませると、腫れの引きが良く、早く治るんです。コレ… どう使おうかな
- 睡眠
- 2025年10月23日09:59
ここ最近、睡眠や脳の事について書いてますが、今日は睡眠の事で書いてみます。睡眠って人間に限らず、哺乳類、鳥類、魚類、昆虫あどすべての動物が毎日睡眠を取ってます。このうち哺乳類にはノンレム睡眠と、レム睡眠が有るんです。以前も書きましたが、睡眠
- 勉強不足とは違う
- 2025年10月22日10:23
自分は勉強が苦手だ！って思う子供や、かつて勉強が苦手だったと思う大人は少なくないと思います。多くの人はテレビや漫画、ゲームなどに時間を使い、ついつい勉強がおろそかになってしまったといいます。本人の勉強不足や努力不足が原因と思われます。一方で
- 雑誌の編集長
- 2025年10月21日10:04
この前のレースですが、いつもレースを盛り上げてくれてる福山リコちゃんが、久しぶりにサーキットの戻ってきました。ここ数戦、来なかったのでどうしたのか心配だったんですが、どうも雑誌の編集長に成って、取材から構成やレイアウトなど全部やってて忙しか
- 秋ヶ瀬4時間耐久レース
- 2025年10月20日10:30
昨日は秋ヶ瀬で４時間耐久レースに出てきました。レース前に、言い訳では無いけど、先週末の健民運動会で、大転倒して、その時のダメージが大きく、ムチウチは楽に成ったんですが、両膝が痛く、ゆっくりで無いとしゃがめないんです。なので、私、皆さんのお役
- 不眠症とスマホ
- 2025年10月17日09:45
夜、寝れないで困ってる人って多いんです。そんな方々はまず病院に行って相談しますよね〜？先日も、ラメルテオンが処方されてる方が来られました。 初めての方でしたので、少しお話をします。睡眠薬と睡眠導入薬、色々と有りますが今日はそんな話ではなく、
- 眠りたいのに、眠れない？？？
- 2025年10月16日10:53
睡眠障害とは、睡眠のメカニズムがストレスや不安、生活のリズムの乱れなどの影響で狂ってしまう事を言います。具体的には、★眠れない（不眠）★眠くて仕方がない（過眠）★眠気と生活リズムが一致しない（概日リズム睡眠・覚醒障害群）★寝ぼけ・夜尿症・歯
- むちうち
- 2025年10月15日09:05
実は…日曜日に県民運動会に出て、むちうちに成ってました。（涙）仕事柄、土曜日が休めないので、息子達の運動会には保育園から参加した事が無かったんです。県民運動会も土曜日開催が多く、以前私が町内会の役人だった時に、みんながみんな週休二日では無い
