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日記一覧
- 病院の受付
- 2026年10月20日09:00
先日、処方箋を持ってくたウチの患者さんですが…この方、高血圧で糖尿病なんです。血圧もかなり高く、アムロジピン10�咫▲▲献襯汽襯織�40�咾藩�尿剤まで服用してます。利尿剤まで服用となると、心不全の疑いが出てくるんですが、今回はそれでも血圧が上がっ
- Wヘッダー
- 2026年10月19日09:17
昨日は東京で勉強会のハシゴをしてきました。まず。品川でホワイトリリー化粧品の新作の発表会です。3年の月日を経て、懇親の一品だそうで、午前中に学術の話しで、午後からは美容部の話しです。午前中が終って、お弁当が用意されたんですが今半ですってよ！
- 駅伝
- 2026年10月17日09:23
今日は土曜日なのでパークランです。それと、今日は中学生の駅伝大会です。なので。海岸線は通行止めです。みんな最後の調整をしてますね！そんな横でいつもの5�劵薀鵑任后�アレックスと昨日は夕食を一緒に食べに行ったんですが、２年以上日本に住んでて初め
- Alexと
- 2026年10月16日09:30
今夜、アメリカ人のAlexと夕食に行きます。二人で行くんですが、彼は近所のハンバーグ屋さんに行かないか？って言うんですが、折角私と行くんだったら、普段行かないお店に行って見ませんか？って思うんです。アメリカ人だけで行けないお店って言うか、行った
- AIって凄い！！！
- 2026年10月15日09:16
数日前ですが、ウチの取引先の担当者が来てくれて、前回来た時にパンフレットの制作をお願いしてたんです。それが出来たって言うんで見せてもらったら…私の顔写真を元にAIで作り直して見たって言うんです。これがね…こんな感じなんです。（笑）凄くない？？
- 還暦とダイエット
- 2026年10月14日09:29
昨日は私の誕生日でした。沢山の方からお祝いのメッセージを頂き感謝してます。患者さんからはお祝いまで頂きました。私の日記を読んで頂いてる方で、銭湯好きな私にお風呂で使うタオルと、還暦のお祝いのTシャツを頂きました。ありがとうございました。我が
- 運動会と筋肉痛
- 2026年10月13日09:34
日曜日ですが、健民運動会でした。毎年、近所の小学校で町内対抗でやる運動会ですが、今ウチの町内会は2連覇中なんです。三連覇目指して今年も頑張ります。前半の競技でトップに立ち、スコアを見ると他の町内会のダブルスコアです！でも、安心できません。で
- 今日は土曜日です
- 2026年10月10日09:48
今日は土曜日なのでパークランです。アレックスｈが昨夜夜遊びに行ったので今日は欠席で、私は一人で参加です。実は、ウチの患者さんのご夫婦を誘ってたので来てるかな〜？って思ったけど来てなかった…残念。なので、今日はゆっくり走る必要が無いので普通に
- 糖質オフのデザート
- 2026年10月09日09:15
先日、ウチのダイエット塾の塾生さんからダイエット中に食べられるデザートの提案を受けました。中々面白かったので作って見る事にしたんです。まず、スーパーで材料を購入します。★材料絹ごし豆腐 150g純ココア 30ｇオリゴ糖 25ｇまず豆腐を器にいれ
- ありがとうございます！
- 2026年10月08日09:33
昨日、同業者のリエちゃんが遊びに来てくれました。最近、私の右肩（肩甲骨付近）に痛みがあるって日記に書いたのを見てくれて、まだ痛いですか？って心配してくれて、アドバイスを頂いてたんです。大柴胡湯、桃核承気湯、人参湯、水気散、続命湯…色々と飲ん
- 中性脂肪
- 2026年10月07日09:44
少し前に中性脂肪とHbA1cが高めで、下げたいって相談で来てくれた方が居ました。色々と説明して、はじめたんですが、昨日検査結果を持って来てくれました。コレが今年の7月15日の検査結果ですが、中性脂肪が287とかなり高得点です。他にも高いのが有りますが
- 保険？使わない…
- 2026年10月06日09:38
シルバーウィーク明けの事ですが、店の配達用の車をぶつけられました。車両保険には一応入ってるので、どうしようかな？って思ったけど、保険屋さんに聞いて見たんです。すると、修理してる間の代車も出してくれるって言うんで、凄いな〜！って思ってました。
- AOCJ
- 2026年10月05日09:54
昨日は久しぶりに晴れましたね！本当に、太陽を拝める日曜日って久しぶりです。って事で、ドライブに出かけました。充電は100％まで上げて、家を出たのが朝6時すぎだったかな？下道で海岸線を走って江の島を通過して西湘バイパス。箱根を走ると電費が悪いので
- パークラン
- 2026年10月03日09:28
今日は土曜日なので、朝8時から5�卅�るイベント、パークランの日です。今日もアレックスと一緒に参加しました。今日は風が強く、海も潮が上がってます。そんな中、結構な人が集まってました。風も強いし、潮が上がってるので濡れないように注意しながら走りま
- 10月です
- 2026年10月02日09:40
昨日から10月です。早いですね〜？ もう10月ですよ…8月の中旬から雨が多く、東京では36日連続で雨ですって！（涙）神奈川でも雨が多く、仕事終わりにランニングに出たいのに雨で走れてないのが現実です。調べて見ると、9月はなんと走行距離が40�劼任垢辰討�
- 10月1日から法改正
- 2026年10月01日09:16
ウチの店の前に有るスーパーは24時間営業なんです。朝、シャッターを開けるとウチの目の前に入り口が有るんですが、そこでお客さん3人と店員さんがもめてました。お客さんは酔っぱらってるみたいで、大きな声で文句言ってるんです。可哀そうにね〜…こういう
- 健康のために
- 2026年09月30日09:41
健康のために出来る事って有りますか？って質問されたんです。何か１つって言われると迷うんですよね〜…2つ有るんです。1つは…乳製品を口にしない！乳製品って言うと、牛乳とかヨーグルトなんですが、例えば牛乳には乳糖が含まれてます。 この乳糖を分解す
- 大腸検査
- 2026年09月29日09:35
昨日来た患者さんですが、お腹が張って具合が悪いので受診したそうです。先生から検便を進められてキットをもらって帰って来たそうですが、出された整腸剤を飲んで良く成れば検便はしないかもしれないって言う感じを出してたので、少しお話ししました。今、日
- ハルナ150分耐久レース
- 2026年09月28日12:34
昨日は群馬県の榛名で150分耐久が有ったので参戦してきました。って言うのもね…2026年東日本ランキング1）どこどこツインズ 59.52）行け行け団 393）team the Voice 344）ザ・青梅 304）team YSR 30とポイント
- ナイショの話し…
- 2026年09月26日11:35
余り人に言う事では無いと思ってたので、誰にも言って無かったんですが…私の車の助手席のドアに折り畳みの傘を１個入れてます。以前、雨の日に車で走ってたらずぶ濡れで歩いてる子供が居て、傘が無いんだな〜って思ったんです。可愛そうで、知らない子だった
- やられた…
- 2026年09月25日12:19
今日、昼前に配達で出ようと思ったら…配達用のアルトに大きな傷が… （ToT)やられた…とりあえず配達に行ってから、録画されてるか確認しようと説明書を出してみました。ドライブレコーダーって、駐車中も衝撃が有ると録画してくれるのも有るんですが別売り
- 羽田空港
- 2026年09月24日10:20
火曜日の夕方、アメリカ人のアレックスから連絡が来ました。京浜急行が止まってしまってるけど、いつ再開するか？って言うんですが、分からないですよね〜…どうも、奥さんのパトリシアのお母さんがアメリカから来るそうで、水曜日の午後2時ごろ羽田にお迎え
- 多忙な休日
- 2026年09月23日06:59
久しぶりな連休を楽しもうと思ってた昨日ですが、やたら忙しかったです…世の中は祝日でしたが、次男は学校で授業が有ったので6:15には家を出て自転車で駅に向かったのですが、前日の台風25号の影響で京浜急行が動いて無いらしく駅に入れないって言うんです。
- 筑波4時間耐久レース
- 2026年09月21日08:38
昨日は筑波４時間耐久レースでした。朝は綾部さんに家に行って一緒に行くんですが、今回は私の車を使うことにしたんです。荷物を少なくして行けば、私の車の方が燃費が良いのでね…さて、筑波に到着するとこの前のアドバイスで少しタイムが上がったのと、少し
- マラソン大会
- 2026年09月19日09:09
今朝は久しぶりにパークランに行ってきました。先月中旬から天気が悪くて参加出来て無かった…もしかして１カ月ぶりだったかも？（笑）いつものようにアレックスと参加しました。他の友人とも久しぶりに会って、話題は今シーズンの大会です。みんなどこ大会に
- HKPIカード
- 2026年09月17日09:49
医師免許とか薬剤師免許ってどんな免許証か知ってますか？表彰状みたいな感じの紙なんです。運転免許証の場合、運転する時に持って無いと免許不携帯で捕まったりしますよね？でも医師免許とか薬剤師免許の場合、免許不携帯には成らないんです。もし、携帯しな
- 年金と健康診断
- 2026年09月16日09:25
来月、還暦を迎えるのですが、年金の受給について書類が届きました。個人年金で日本生命の年金に入ってましたが、いつから支払い始めますか？って書類でした。このままもらうと年間62万円だったかな？先延ばしにすると、金額が上がるそうです。以前は10年まで
- 私の身体
- 2026年09月15日09:12
先週から心臓の話しとか血管の話し、血液の話しをしてたんですが、では私の身体は完璧なのか？って事です。まず私のスペックですが、現在59歳11カ月です。来月、還暦を迎えます！(*^^*)そんな私はこんな感じです。先月の中旬より雨が多く、東京では17日連続で
- 心臓と血管
- 2026年09月14日10:24
最近、私の周りで心臓や血管の障害で、体調不良になってる人が多い気がします。先週も友達が出勤途中に頭に違和感を感じて、会社から病院に行き、そのまま入院。カテーテルでの検査によって、静脈に血栓が出来てたのが見つかったそうです。血栓が出来る場所っ
