70.75kg何もしない日。股関節が痛むんだけど、関節の炎症とかではない感じ。インナーマッスルが疲労して筋肉痛なので力が入らない感覚かなぁ。そうだといいなぁ。そして今まで痛めやすかった右じゃなくて左側の関節が痛い。疲労が出る側が左右で入れ替わりつ

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