素で作る回鍋肉キノコと三つ葉のナムル味噌汁白ご飯
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湯豆腐味噌汁塩鮭白ごはんんハムの新玉ねぎソース
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こんにゃくステーキ新玉ねぎサラダ味噌汁山芋短冊白ご飯ソーセージとキャベツ
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肉じゃが味噌汁山芋と三つ葉の梅和え春菊のにんにく炒め白ご飯
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おつまみ缶詰２種ハムの新玉ねぎソースオニオンスープ水菜おひたし柿の種オイル漬け白ご飯
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鶏と根菜の煮物空心菜炒め味噌汁白ご飯にしん缶詰
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味噌味のミニ湯豆腐買ってきたハムカツ＆キャベツ白ごはん
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長崎皿うどん（簡単にできるやつ）タケノコのバター炒め
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タケノコごはん若竹汁タケノコの煮物ミニ湯豆腐
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レトルトカレー（シェア）蒸かしジャガイモタケノコのバター炒めいただいた新玉ねぎでツナサラダ味噌汁
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いただいたタケノコでみそ和えいただいたタケノコで味噌汁いただいた米で白ごはん残りの芋サラダビアソーとキャベツ盛りいただいた里芋で茹で芋
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マカロニグラタン里芋の坦々風スープイモサラダキャベツとビアソーサラダ
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菜の花のおかか和え買って来た唐揚げと刻みキャベツ白ご飯残りのひじき煮
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レンチンピザペペロンチーノトマトペンネキャベツサラダ
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山芋のわさび和えジャガイモのガレット塩鮭味噌汁麦ごはん
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レンチンピザトマトパスタエノキと三つ葉の梅和え
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湯豆腐ピーマンの水炒めジャガイモの豆板醤炒め氷下魚
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買ってきたピザトマトスープペペロンチーノキャベツサラダ
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金曜日はカレー牛大根焼売とキャベツ温玉もずく
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