基本形より（左半身）� ―个靴討い訛�を左右入れ替える 左足を引きつけ、右膝を大きく上げ、左足のあった場所に置く�◆￣β�が着地と同時に両膝を曲げ腰を落とす 左肘を曲げ、前腕部と相手の両腕が一直線になるようにする�� 両膝を伸ばし、左手を振
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受け 力一杯握り込んでください 取り 統一体� ー蠅僚个景� “重みは下”を意識してください ざっくり言って、掌を下に向ける か 手刀部を下に向けるか になるかと思います 腕一本を相手に預ける感じです 相手の腕を引っ張るようなら後者を試
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