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日記一覧

両手取り天地投げ 零式
2016年11月26日11:37

以前にも入力したことがありますが・・・受けと取りの距離を不快にならない程度まで近づきます逆半身ですが、取りの左足は受けの右足足刀部辺りに置きます先ずは一人稽古から壁に向かって小さめの?左半身で立ちます このとき、左足爪先が壁から20cm程度離

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呼吸動作
2016年11月20日19:29

一般的には 座技呼吸法 と呼ばれているのでしょうか?普段は試技を横から見ていることが多いのですが、今回後から眺めてみました色々と個人差はあるのでしょうが、一例として捉えてください ・ 初動がばればれ ・ 両肩が内側へはいっていく ・ 進行方

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更に続きます今週は受けの立場からもう一度入力します 受け(左半身)自然体を意識してください相手の動きを止めようと意識したときの場合は後述します 取り有段者向けの稽古と考えてください氣を出す というより 氣が出ている 状態を心がけてください指

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先週と同じです 重複してたらすみません今回は取りとしての自分の感想と言われたことを覚えている分だけ入力します受けも取りもただ自然体(統一体)であることとくに受けは“相手の動きを止めてやろう”とは考えないでください  技の方法が変わってきます

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