最近、お酒を飲むと食べることを忘れがちな我輩である。１日の食事が、日曜日はパン１個、昨日はおにぎり１個、あとはひたすらビール等である。この季節、栄養不足は特に危険である。特にビタミンやミネラルの欠乏が、熱中症に繋がるであろう。本日は気温が３

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