すんなり入眠23:30満月が綺麗な夜更けの筈が雨音が気になり何度か中途覚醒am5:00早朝覚醒で5.5h自然睡眠おはようもくもく大きくなる入道雲晴と雨との不安定なお天気青空いっぱい見えますように☆母も私もちょっとお疲れ気味父のデイケア日をうっかり忘れ今朝

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