mixiユーザー(id:14486419)
日記一覧
- 30日 木曜日
- 2020年01月31日07:32
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程よい疲れで寝落ち23:30am4:00には早朝覚醒4.5h深く短い自然睡眠お腹急降下で目が冴えた後暖房いれて再入眠成功+1hの仮眠確保おはよう暖かく穏やかな朝太陽と青空に感謝☆朝の一仕事を終えて父をデイケアへ送り出し録画ドラマみてたら寝落ち午前中からのお昼
- 24日 金曜日
- 2020年01月25日07:02
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意外にすんなり落ちた22:30ホットフラッシュで目覚め何度も繰返す中途覚醒am4:30には早朝覚醒5.5h足らず小間切れ睡眠おはよういつもより暖かな夜明朝もやで霞んだ曇天の朝青空のカケラみえたらいいね朝のお世話をすませて録画ドラマみてた午前中お天気イマイ
- 13日 月曜日 成人の日
- 2020年01月14日05:53
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連続波乗りで体力限界驚くほど早くに意識喪失21:00am1:30にはもう早朝覚醒残念な深く短い4.5h睡眠明るい月夜行方不明になった眠気録画ジュマンジみて迎えた夜明またしても睡眠失敗目覚めた時から疲労感早朝覚醒も悪くないと思わせてくれた澄んだ夜明空おはよ
- 12日 日曜日
- 2020年01月13日02:58
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心地良い波乗り疲れam0:30穏やかに入眠中途覚醒してもすぐ再入眠am5:30いつもの早朝覚醒5hの小間切れ自然睡眠夜明前でも明るい空うろこ雲のむこうに満月#空が好きおはよう薄曇りの夜明空やさしい色の朝焼け青空の欠片が沢山みえます様に朝の片付け終わらせて
- 11日 土曜日
- 2020年01月12日06:53
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久々のランで体力限界気を失う様に夕寝1.5h眠れない予感で眠剤INam1:00意識喪失am5:30気怠い目覚め4.5hケミカル昏睡おはよう切ない薄曇りの朝青空のカケラに希望穏やかな一日になります様に冴えないお天気で気力喪失朝の一仕事を終わらせて録画番組みてたら眠
- ３日 金曜日
- 2020年01月04日05:18
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心地良い波乗り疲れ気を失う様に落ちた22:30am3:24地震で中途覚醒意外にもすんなり再入眠am4:30相変わらずの早朝覚醒6h近い自然睡眠は上出来！おはよう夜明けの澄んだ空素敵なグラデーションカラー☆父と猫のお世話して朝の片付け終わらせてのんびりスタート
- ２日 木曜日
- 2020年01月03日06:39
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夕寝のせいで行方不明の眠気am3:00やっと訪れた睡魔am6:00穏やかな目覚め3h深く短い自然睡眠初夢はまだ見ていないおはよう冷たく澄んだ空気ピーチカラーの夜明空ハッピーな一日になります様に☆期待しないでのんびり海一宮チェックして南下決定〜御宿は人が多
- 購入品〜９月・10月・11月・12月
- 2020年01月01日06:53
９月SOFTECH■KYUSS KING ROCKET FISH 5'8''10月SLY■BLK/PENDLETON×SLY SACOCHEPENDLETONオリジナル柄を使用しSLYオリジナルカラーでつくられたコラボアイテム 街でも野外でもデイリーに使いやすいサイズにこだわった4ポケットのサコッシュRodeoCrowns■MIN
