冷房つけてすんなり入眠23:30中途覚醒なしの深い眠りam5:00早朝覚醒で5.5h睡眠私的になかなか上出来おはよう晴天から始まった朝残念だけどお天気は下り坂皆さんのお世話でのんびりの朝お天気も波もよくない予報で波乗りお休み予定実家帰省のお友達から連絡あ

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