波乗り疲れで意識喪失23:00中途覚醒して朝方かと思えばまだ1.5hナチュラル睡眠眠れない予感で眠剤IN強制終了AM5:00には早朝覚醒＋4hケミカル睡眠おはようクリアで冷たい空気爽やか晴天スタートの朝お天気よくて暖かな昼間お布団ほしてお洗濯して気持ちいい小

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