いきなり寝落ち22:00気づけば24:00で2h睡眠am0:30すんなり再入眠ちょこちょこ中途覚醒してam5:00諦めの早朝覚醒で+4.5hおはよう爽やか秋晴れの夏日予報良き一日になりますように☆皆さんの朝のお世話すませ波情報チェックすると良さげ朝ご飯たべてる場合じゃ

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