15日　金曜日

いきなり寝落ち22:00
気づけば24:00で2h睡眠

am0:30すんなり再入眠
ちょこちょこ中途覚醒して
am5:00諦めの早朝覚醒で+4.5h

おはよう
爽やか秋晴れの夏日予報
良き一日になりますように☆



皆さんの朝のお世話すませ
波情報チェックすると良さげ
朝ご飯たべてる場合じゃない〜
慌てて波乗り支度して海へGO！
お天気よくて気分は上々
人少なめラッキー




午前中サーフ2h＠一宮
肩頭　弱オン　ややザワ
トロ厚め　ピークワイド

BBでアウトにラインナップ
セット間長め乗れる波少なめ…
根気よく待って良い波GET☆
わくわく楽しかった♪
ロンスプでOKの幸せ水温



海帰りにスーパーよってお買物
半袖＋短パン＋ビーサンでOK
最高気温25.1℃の昼下がり
冷たいものを欲する夏日☆

UchiCafé＠ローソン
■アーモンド
ローストアーモンドの粒々いり
楽しい食感と香ばしさ良き♪




帰宅して遅い昼食すませ
海の後のお片付けして
お部屋に掃除機かけたら
あっという間に夕暮れ

色々できた一日に充実感
綺麗な夕焼雲ながめた日没
明日も天気になぁれ☆