体重「９３．８」　体脂肪「２７．２」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　うなぎ釜飯、味噌汁、唐揚げ、コロッケおやつ　チョコレート、せんべい、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚キムチ炒め、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　アイス、

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