体重「９１．０」　体脂肪「２４．０」昨日の食事朝食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ウインナー、玉子焼き、のり、水１杯、ヨーグルト昼食　塩ラーメン、ちらし寿司、味噌汁おやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、サラダ、納豆、すき焼き、辛

続きを読む