体重「90.4」、体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ごはん、カレーうどんおやつ のど飴、チョコレート夕食 冷やし中華、サラダ、カレー、揚げ物、杏仁豆腐寝る前 飲むヨーグルト、アイス、炭酸水朝は6時起床午前中は
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