こんばんわ今日は、朝からランニング１５ｋｍくらいをゆっくり走ってきました走るのは、堤防の歩行者／自転車道なのですがかたわらの公園は閉鎖、で入るところが難しいのねでもたくさんのランナー、サイクリストがいました帰ってきてから家事をしてから夕方ゆ

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