体重「９０．３」、体脂肪「２６．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯、パン昼食　チャーハン、唐揚げ、シューマイ、コロッケおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、野沢菜、ヤクルト寝る前　飲むヨ

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