体重「９４．９」 体脂肪２７．７朝食　水１杯、ヨーグルト、ピザ、肉団子昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚しゃぶおやつ　チョコレート、せんべい夕食　イカマグロ丼、みそ汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー朝

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