↓土曜日(4日)の朝食は冷凍焼きおにぎりにしました。サラダは、サニーレタス、キュウリ、トマト、カブ、根三つ葉、魚肉ソーセージ、茹で大豆です。卵はレッドチェダーチーズを載せて焼いた目玉焼きです。フルーツは甘夏です。味噌汁はインスタントですが、味

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