体重「９５．２」 体脂肪２８．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　ごはん、肉団子、和え物、漬物、ウインナー、唐揚げ、白身魚フライ、メンチカツおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ネギチャーシュー麺、ごはん、餃子寝る前　ヤクルト、アイス、のむ

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