体重「９５．２」 体脂肪２５．７朝食　水１杯、ヨーグルト、おにぎり、コロッケ、焼売、ウインナー、ちくわ天ぷら昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、唐揚げ、もやし炒めおやつ　チョコレート、せんべい、パン夕食　キムチ、ナムル、牛ユッケ、焼肉、

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