体重「９２．１」　体脂肪「２７．６」昨日の食事朝食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、昆布佃煮、水１杯、アロエヨーグルト昼食　そば、コロッケおやつ　チョコレート、のど飴夕食　生ハムサラダ、パン、牛肉チーズ包み焼き、塩焼きチキン、フライド

続きを読む