体重「９１．６」、体脂肪「２６．９」昨日の食事朝食　ご飯、味噌汁、コロッケ、サラダ、煮物、漬物、野沢菜、納豆昼食　野沢菜そばおやつ　のど飴夕食　ごはん、すき焼き、かまぼこ、伊達巻、煮物、鶏焼き寝る前　ヤクルト、お茶朝は７時起床、温泉午前中は

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