パンッ（手を叩く）その音もきえそれについてどうこう考えるのも無駄というのは、わかりやすいかとおもいますが五感に集中させようという教えに陥りがちであり探究者はリラックスできないとおもいます。（五感に集中すると、夜ねにくいですよ　笑）ただリラッ

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YouTubeのノンデュアリティの動画を見ていておもうこといろんな話のパターンがありますが一般的な最近人気のあるパターンは今のなかで五感が湧いてるだけでありそこに思考がアレコレ考えることが湧いてるだけというのみたいですね。それでいいともおもいます

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