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日記一覧

バランスを整えること
2015年04月26日09:19

老化の原因? 「ロコモ」撃退法http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=29&from=diary&id=3389236ヒトは動物、身体を動かすことは賛成だ。そして筋肉バランスを整えるように動かすこと、これに言及する人が少なすぎるというよりほとんどいない。

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「養生」のコツ-2
2015年04月26日05:56

高血圧、糖尿病、高脂血症、アレルギー疾患、喘息などです。そのような病気を治療するときには「どこが、何が、悪いのか」と探すやり方ではうまくゆかないのです。「どうしたら少しでも良くなるか」と工夫するやり方が良いのです。記事URL:http://nmk.blog4.f

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