午前中は整形外科で中敷き用の足の型を取る。仕上がりは来年との事。型取るだけでもいい値段取られる。午後は昨日に引き続きHrさんに施術してもらう。施術してもらえば首の可動域が回復するが、それも一時的で時間が経つと左に倒し辛くなってくる。そして痛み

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