合気道。今日はSwさん指導。まぁ、Swさんらしいなと思った。明日は久々に山。膝は落ち着いてきたとはいえ、運動量は落ちたままだからな。果たしてどれくらい走れるやら。足手纏いにならなきゃいいけど。始発に乗らなきゃいかんので早めに寝よう。

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