自分に合っているモノを選択すること、合わなければ歪みを発生します。 合わなければ中止するか、合うように改善する必要があります。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4218.html前屈で痛みがでるようならば、どこで痛みが出るかで見ることもできます。

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