ゆうべはあまり寝れませんでした。なぜか膝が冷えてです。腹減って途中でスパゲティ納豆味噌入りを食べて、それからトイレに二回ほど行って、それでも寝れませんでしたね。何ででしょうか?7:02です。今ご飯食べました。メニューは、ツバスのあらのほぐし身と

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