体重「９４．３」 体脂肪２６．７朝食　水１杯、ヨーグルト、ピザ、照り焼きチキン昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、チキンメンチカツおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ソースカツ丼、みそ汁、納豆、サラダ、漬物、ヤクルト寝る前　アイス、のむ

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