「90.9」、体脂肪「25.5」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、イカフライ、ハーブチキン、ミートボールおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 カレーライス、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前 飲む
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