体重「91.3」 体脂肪「24.6」昨日の食事朝食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、昆布佃煮、水1杯、アロエヨーグルト昼食 チャーハン、スープ、餃子おやつ チョコレート、のど飴夕食 うどん、かつ丼、春巻き寝る前 ヤクルト、のむヨーグル
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