体重「９８．８」 体脂肪３２．７朝食　水１杯、ヨーグルト、昼食　豚丼、おにぎりおやつ　チョコレート、せんべい夕食　カレーライス、みそ汁、納豆、サラダ、オードブル、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー朝は８時に起きる。朝食を食べる

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